Trending

ഒരു വ്യക്തിയുടെ പരിപൂർണ്ണ വിജയത്തിന് ശാരീരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ സ്വാസ്ഥ്യം അനിവാര്യമാണ്. സമീപവർഷങ്ങളിൽ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നതിൽ ഗണ്യമായ പുരോഗമനം വന്നതായി കാണാം. രോഗം ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആവട്ടെ അത് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത പങ്കുണ്ട്. തങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ...

വളരെ സ്വാദിഷ്ടമായ ഒരു ഭക്ഷണമാണ് കൂണ്‍. കേരളത്തിലെ കാലാവസ്ഥയില്‍ ഏറ്റവും നന്നായി കൃഷി ചെയ്യാന്‍ പറ്റിയ ഒന്നാണ് കൂണുകൾ . പ്രകൃതി ദത്തമായ ഇൻസുലിൻ അടങ്ങി ഇരിക്കുന്നതിനാൽ പ്രമേഹം രോഗികൾക്ക് ഏറ്റവും ഉത്തമമാണ് കൂണുകൾ കഴിക്കുന്നത് . കൂടാതെ രോഗ പ്രതിരോധ...

ആവശ്യത്തിനായി ദുബായിൽ നിന്ന് എത്തിയ സജീവന്റെ ഫോൺ കോൾ!!! ഞാനിപ്പോൾ ലാൻഡ് ചെയ്തേ ഉള്ളൂ. അസഹ്യമായ ചെവി വേദന ഒരു പോം വഴി പറഞ്ഞു തരണേ മാഡം.നാളെ വീണ്ടും ഒരു സിംഗപ്പൂർ യാത്രയുണ്ട്. രോഗവിവരം ചോദിച്ചു മനസ്സിലാക്കിയപ്പോൾ തന്നെ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു...

അരുമയോടെ വളർത്തുന്ന ഓമന മൃഗങ്ങൾക്ക് എന്നും വീടുകളിൽ അംഗങ്ങളോളം പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥാനമാണ്. ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ ഏകാന്തതയിൽ കഴിയുന്ന പലർക്കും കൂട്ടും കൂട്ടുകാരുമാണ് ഇവർ. ഇവരുടെ പ്രാഥമിക കാര്യങ്ങൾ മുതൽ ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളിൽ വരെ ശ്രദ്ധാലുക്കൾ ആണ് നാം. വീട്ടിൽ വളർത്തുന്ന 4 പട്ടികളിൽ ഒന്നായ...

ചില മന്ദഹാസങ്ങളെ നാം ''മില്യൺ ഡോളർ'' എന്നു വിളിക്കും. കഴിഞ്ഞ ഫെബ്രുവരി ഇരുപത്തിനാലിന് , കൊച്ചിയിലെ റാഡിസൺ ബ്ലൂ ഹോട്ടെലിൽ നടന്ന സൗന്ദര്യ മത്സരത്തിന്റെ പരിസമാപനവേദിയിൽ, ആലപ്പുഴയിലുള്ള ഒരു പ്രമുഖ കോളേജിലെ ഇംഗ്ലീഷ് പ്രൊഫസ്സർ, ശ്രീമതി അനിത ശേഖർ രണ്ടു കിരീടങ്ങളാണ്...

മനസ്സിൽ അതിയായ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ ഈ പ്രപഞ്ചം മുഴുവനും ആഗ്രഹസഫലീകരണത്തിന് നമ്മുടെ കൂടെ ഉണ്ടാവും എന്നത് തന്റെ ജീവിതയാഥാർഥ്യങ്ങൾ കൊണ്ട് കാണിച്ചുതന്ന വനിതാ സംരംഭക ‘ ഹെന്ന അയ്യൂബിനെ ’ നമുക്കൊന്ന് പരിചയപ്പെടാം. കേരളത്തിൽ നിന്നും തന്റെ പ്രാഥമിക വിദ്യാഭ്യാസം പൂർത്തിയാക്കിയ ഹെന്ന,...

ജീവിതം മടുത്തു പോയോ? ഇനി ഒന്നിനും ത്രാണി ഇല്ല എന്നാണോ? ആഗ്രഹിച്ച പോലെ ഒന്നും ആയില്ല എന്ന നിരാശയാണോ? ആരെങ്കിലും ഒന്ന് വന്നെന്നെ രക്ഷിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ചിന്തിക്കാറുണ്ടോ? പഠനം, ജോലി, ആഗ്രഹങ്ങൾ എല്ലാം വിവാഹമെന്ന കടമ്പയിൽ തട്ടി മാഞ്ഞു പോയോ? എങ്കിൽ...

1. നാച്ചുറോപതി ഡോക്ടർ , യോഗ തെറാപ്പിസ്റ് , ഡോക്ടർ അഖില വിനോദ് യോഗാശ്രം എന്ന സ്ഥാപനത്തിന്റെ ഫൗണ്ടർ കൂടിയായ ഡോക്ടർ അഖില വിനോദ് എങ്ങനെയാണ് ഈ മേഖലയിലേക്ക് കടന്നു വന്നത്? വളരെ യാദൃശ്ചികമായിട്ടാണ് ഈ മേഖലയിലേക്ക് കടന്ന് വന്നത്, കലാമണ്ഡലത്തിൽ...

ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യത്തിനായി കഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ കിട്ടിയതിനെ കഷ്ടപ്പെട്ട് ഇഷ്ടപ്പെടേണ്ടി വരും എന്നു പറയും പോലെയാണ് പല കാര്യങ്ങളും നമ്മൾ കോംപ്രമൈസ് ചെയ്യുമ്പോൾ നടക്കുന്നത്. താല്പര്യമുള്ള മേഖല തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അതിനുവേണ്ടി കഷ്ടപ്പെട്ട് ഇഷ്ടത്തോടെ പഠിച്ച് She's ലേഡീസ് ബ്യൂട്ടി സലൂൺ ആൻഡ് സ്പാ എന്ന...

തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ പലരും നമ്മെക്കുറിച്ചു ചിന്തിക്കാൻ മറക്കും. നമ്മുക്കായി സമയം ചിലവഴിക്കാനും, എന്തിനേറെ നമ്മൾ പോലും നമ്മെ കുറിച്ച് ഓർക്കാതെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ അകപ്പെട്ടു പോകുന്നു . പുറംമോടി അതായത് വെറും കാഴ്ച്ചയിലെ ഭംഗിക്ക് മാത്രമാണ് ഇന്ന് പലരും പ്രാധാന്യം...